Slugging-ul, adică aplicarea unui strat de vaselină pe piele ca ultim pas al rutinei de seară, a câștigat popularitate masivă în ultimii ani. Această tendință promite să mențină hidratarea și să repare bariera pielii, dar este cu adevărat eficientă și potrivită pentru toată lumea? Bazându-mă pe studii clinice și opinii de specialitate, haideți să vedem care sunt avantajele și dezavantajele slugging-ului pentru a determina dacă este o practică benefică în îngrijirea pielii.
Avantajele vaselinei susținute de știință
Vaselina, cunoscută și sub denumirea de petroleum jelly, previne pierderea de apă prin formarea unei bariere pe piele. Se așază ca o peliculă pe piele și blochează orice absorbție sau eliminare. Este utilizată pe scară largă în dermatologie de peste 150 de ani datorită capacității sale de a proteja pielea și de a îmbunătăți hidratarea.
Studiile clinice au demonstrat că:
- Hidratează: Vaselina poate reduce pierderea apei din piele cu peste 98%, depășind multe alte uleiuri și creme. Un studiu recent arată că poate pătrunde în straturile superioare ale stratului cornos, întărind bariera pielii și susținând sinteza naturală a lipidelor.
- Vindecă rănile: Cercetările arată că vaselina poate ajuta la vindecarea tăieturilor și abraziunilor minore prin prevenirea formării crustelor și reducerea pierderii de apă. Totuși, unele studii sugerează că poate interfera cu mecanismele naturale de protecție ale pielii în anumite condiții.
- Natură hipoalergenică: Petroleum jelly rafinat provoacă rar reacții alergice și este considerat sigur pentru majoritatea persoanelor, inclusiv pentru cei cu piele sensibilă. De aceea, este important să achiziționați vaselină pură, la standard farmaceutic („USP grade”, „BP grade”, „EP grade”), testată dermatologic.
- Repararea barierei: Este eficientă în unele studii pentru cei cu barieră cutanată deteriorată, cum ar fi pacienții cu dermatită atopică sau eczeme. Totuși, alte studii sugerează contrariul, arătând că poate sufoca bacteriile de la nivelul pielii, inclusiv pe cele benefice, care protejează pielea.
- Versatilitate: Poate fi utilizată pe diferite părți ale corpului, inclusiv buze, mâini și picioare, pentru a combate uscăciunea. Nu trebuie folosită la nivelul mucoaselor fără acordul medicului și nu trebuie inhalată pe perioade îndelungate.
Dezavantajele slugging-ului
- Risc de comedogenitate: Deși vaselina este non-comedogenă, a fost asociată cu formarea de comedoane în anumite cazuri, mai ales pe pielea grasă sau predispusă la acnee. Din punct de vedere chimic, aceasta nu blochează porii, însă formează un strat impermeabil care împiedică grăsimea produsă de glandele sebacee să iasă la suprafață și să fie îndepărtată, favorizând apariția comedoanelor. S-a demonstrat că vaselina nu are proprietăți antibacteriene. Chiar dacă sufocă bacteriile, există bacterii anaerobe, cum ar fi Propionibacterium acnes, care cauzează acnee.
- Captarea impurităților: Natura sa de „pătură-scut” poate reține murdăria, bacteriile sau reziduurile altor produse de îngrijire, ceea ce poate duce la iritații sau erupții. Bacteriile reținute includ atât bacterii „rele”, cât și „bune”. Dacă numărul de bacterii „rele” depășește numărul celor „bune”, pielea poate avea de suferit.
- Risc de utilizare improprie: Aplicarea vaselinei peste acneea activă sau pe pielea murdară poate agrava inflamația sau porii înfundați. De asemenea, borcanul cu vaselină poate fi contaminat în timp, de fiecare dată când introducem mâna nedezinfectată, mai ales dacă produsul conține doar vaselină și nu are conservanți adăugați.
- Nu trebuie inhalată sau aplicată în nas: Vaporii de vaselină, dacă sunt inhalați pe termen lung, pot cauza afecțiuni pulmonare.
- Risc de alergii: Dacă nu se achiziționează vaselină pură, de grad farmaceutic („USP grade”, „BP grade”, „EP grade”), testată dermatologic, aceasta poate conține impurități care pot declanșa reacții alergice.
- Contraindicată în combinație cu retinoizi și exfolianți: Stratul de vaselină poate accelera absorbția retinoizilor și a exfolianților, crescând astfel riscul de iritații sau infecții.
Este slugging-ul pentru tine?
Slugging-ul este o practică benefică pentru anumite tipuri de piele, în special pentru cele care se confruntă cu uscăciune extremă. Recomand ca, înainte de a iniția această procedură, să consultați un medic dermatolog.
Vaselina nu este o soluție universală pentru hidratare. Atunci când formulez o cremă, aleg ingrediente active inovatoare care sunt sigure, refac factorul de hidratare, reduc pierderea de apă, refac stratul lipidic și pH-ul pielii, oferind astfel o nutriție completă și echilibrată.
Referințe
Shelley și colab., 1986
Ghadially și colab., Journal of the American Academy of Dermatology, 2000
Morales-Burgos și colab., 2013
Shelley WB, Shelley ED. Chap Stick acne. Cutis. 1986 Jun;37(6):459-60. PMID: 2941247
Bauters T, Van Schandevyl G, Laureys G. Safety in the use of vaseline during oxygen therapy: the pharmacist's perspective. Int J Clin Pharm. 2016 Oct;38(5):1032-4. doi: 10.1007/s11096-016-0365-7. Epub 2016 Aug 1. PMID: 27480983
Nguyen SH, Dang TP, Maibach HI. Comedogenicity in rabbit: some cosmetic ingredients/vehicles. Cutan Ocul Toxicol. 2007;26(4):287-92. doi: 10.1080/15569520701555383. PMID: 18058303.
Czarnowicki T, Malajian D, Khattri S, Correa da Rosa J, Dutt R, Finney R, Dhingra N, Xiangyu P, Xu H, Estrada YD, Zheng X, Gilleaudeau P, Sullivan-Whalen M, Suaréz-Fariñas M, Shemer A, Krueger JG, Guttman-Yassky E. Petrolatum: Barrier repair and antimicrobial responses underlying this "inert" moisturizer. J Allergy Clin Immunol. 2016
Fraser L. Macrae,1 Cédric Duval, Praveen Papareddy, Stephen R. Baker, Nadira Yuldasheva, Katherine J. Kearney, Helen R. McPherson Nathan Asquith, Joke Konings, Alessandro Casini, Jay L. Degen, Simon D. Connell, Helen Philippou Alisa S. Wolberg, Heiko Herwald, and Robert A.S. Ariëns:A fibrin biofilm covers blood clots and protects from microbial invasion.
Frankel EB. Acne Secondary to White Petrolatum Use. Arch Dermatol. 1985;121(5):589–590. doi:10.1001/archderm.1985.01660050037007
Kligman AM, Mills OH Jr. "Acne cosmetica". Arch Dermatol. 1972 Dec;106(6):843-50. PMID: 4264346.
Kligman, A. M. Petrolatum is not comedogenic in rabbits or humans: A critical reappraisal of the rabbit ear assay and the concept of “acne cosmetic.” J Soc Cosmet Chem 47, 41 – 48 (1996)
https://www.safecosmetics.org/chemicals/petrolatum/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324039
R Ghadially, L Halkier-Sorensen, P M Elias: Effects of petrolatum on stratum corneum structure and function
Sayantani Sindher, Shifaa S Alkotob, Melanie N Shojinaga, Robert Hamilton, Susan Chan, Shu Cao, Henry T Bahnson, Helen A Brough, Gideon Lack, Donald, YM Leung, Kari C Nadeau: Increases in plasma IgG4/IgE with trilipid versus paraffin/petrolatum-based emollients for dry skin/eczema